Sexualidad
Un camino hacia una intimidad más consciente, conectada y placentera
La sexualidad es una de las fuerzas más vivas del ser humano: nos conecta con el cuerpo, con el deseo, con la creatividad, con el vínculo y con la autenticidad.
También es un territorio lleno de aprendizajes, heridas, silencios y patrones que a veces nos alejan de lo que realmente necesitamos.
En este espacio trabajo la sexualidad desde dos enfoques complementarios: la Sexualidad Somática y la Sexualidad Sistémica. Ambas perspectivas se entrelazan para acompañarte a ti o a tu pareja a:
- comprender lo que te/os sucede
- liberar tensiones
- mejorar la comunicación íntima
- recuperar el deseo
- vivir una sexualidad más consciente y presente
Sexualidad Somática
volver al cuerpo para escuchar lo que está presente
La Sexualidad Somática es un enfoque corporal y experiencial que nos invita a escuchar el lenguaje del cuerpo: sensaciones, ritmos, límites, aperturas y deseos.
Trabajo con:
- presencia y respiración
- sensaciones internas
- regulación del sistema nervioso
- mirada sensible al trauma
- la rueda del consentimiento
- corporalidad, placer y escucha de los límites
La sexualidad somática te ayuda a reconocer lo que tu cuerpo necesita, soltar exigencias, ampliar tu capacidad de sentir y crear un espacio seguro para el placer.
Sexualidad Sistémica
comprender lo que ocurre en lo profundo
La Sexualidad Sistémica mira la sexualidad dentro del vínculo, la historia personal y los patrones que repetimos sin darnos cuenta. Aquí exploramos:
- creencias aprendidas que nos pueden estar limitando en la sexualidad y en la vida
- lealtades invisibles
- diferencias de necesidades y deseos
- dinámicas de poder sutiles
- heridas relacionales que nos impactan en la intimidad
Desde esta mirada entendemos que la sexualidad no es solo “lo que pasa en la cama”, sino un sistema completo de comunicación emocional, corporal y energética que impacta en nuestra vida.
Elige la manera de acompañamiento que mejor se adapte a ti:
Tres propuestas para cuidar y explorar tu sexualidad:
Cada persona es única. Por eso ofrezco diferentes maneras de acompañarte, adaptadas a tu momento vital, a tu forma de vincularte y a lo que ahora mismo necesitas atender en tu vida sexual y relacional.
Desde sesiones individuales o de pareja hasta talleres grupales, trabajo para favorecer una relación más consciente, libre y satisfactoria con el cuerpo, el deseo y el placer.
Un espacio terapéutico para parejas que desean mejorar la comunicación íntima, abordar diferencias de deseo, resolver conflictos y recuperar la conexión emocional y sexual de manera saludable.
Encuentros vivenciales de educación sexual y desarrollo personal donde aprender en grupo sobre consentimiento, placer, conciencia corporal y distintas etapas vitales, como la sexualidad en la menopausia.
Un espacio seguro, respetuoso y basado en el consentimiento
Nada sucede sin tu sentir.
Tus límites son cuidados y celebrados.
Trabajamos desde el cuerpo, la presencia y el respeto profundo por tu ritmo interno.
El enfoque es terapéutico, corporal y relacional.
Empieza tu camino
Tanto si vienes sol@ como en pareja, aquí encontrarás un espacio cálido y profesional para explorar tu sexualidad desde la curiosidad, el no juicio y la confidencialidad, creando un vínculo seguro.
Estoy interesada
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Sigo el Código Ético de ASIS
En todas nuestras actividades seguimos el código ético de la Association of Somatic and Integrative Sexologists.