AMAIA ARIZTEGI
el arte de habitarte
Te acompaño a…
vivir desde la escucha al cuerpo
conectar con el placer de los sentidos
sentir tu deseo y vitalidad
estar en tu centro
Te acompaño a…
vivir desde la escucha al cuerpo
conectar con el placer de los sentidos
sentir tu deseo y vitalidad
estar en tu centro
Sexualidad
Conecta con tu cuerpo, transforma tu intimidad
Desde el enfoque de la sexualidad somática te invito a conectar con tu cuerpo como una fuente de placer, presencia y autoconocimiento, para que puedas explorar tu sexualidad de forma más libre, encarnada y auténtica.
A través de la respiración, el movimiento, la voz, la propiocepción y el tacto consciente, puedes relacionarte con tu intimidad desde el cuidado, la escucha y el consentimiento.
Te acompaño a sentirte más en casa en tu cuerpo, a soltar bloqueos y a redescubrir tu capacidad de sentir con profundidad a tu ritmo y en tu verdad.
Terapia corporal
El cuerpo como camino de regreso a ti
Te propongo distintos caminos de regreso a ti, suaves pero profundos, desde el cuerpo que habitas hoy, a través de distintas herramientas para regular el sistema nervioso, equilibrar la función hormonal y promover el bienestar integral.
Desde una base en neurociencia, fisiología y conciencia somática, estas prácticas ayudan a liberar tensiones, mejorar la relación con el cuerpo y acompañar procesos de cambio físico y emocional.
Son especialmente beneficiosas en etapas de transición como los cambios hormonales o ciclos vitales. Distintas propuestas para habitar tu cuerpo con más presencia, recuperar energía vital y desarrollar una conexión más profunda contigo misma desde el cuidado y la autorregulación.
vuestra experiencia
Me llevo conocimiento y valoración de mi ser, además de el aprendizaje de ejercicios para sentirme más en paz, tranquilidad y meditación. También mayor consciencia de que tengo que cuidarme y quererme. Jone, 52 años.
Qoya para mi es el encuentro de la luz y la sombra para la unión del Ser
Cuando bailo en las sesiones, me siento libre, respetada, tranquila, segura, aceptada, amada, conectada. Para mí es una experiencia sensitiva corporal, en la que pones consciencia en órganos internos y les das voz. Todo acompañado de música y la guía de la voz que conduce la sesión.
En las sesiones de Qoya me siento conectada, cómoda, en armonía conmigo y con el entorno facilitado. Danzando sin coreografía, LIBRE. Fusionada con mi SER. Me encanta porque Qoya es movimiento libre, conectado, sin juicio, con gusto, con placer. Movimiento fluido, con entendimiento, «Tú entendimiento». Movimiento válido. Danza fácil, danza tuya. Cuerpo, mente y espíritu […]
Amaia es una excelente profesional, se nota mucho la coherencia de tener la práctica de YTH integrada en su vida. Transmite muy bien y el material del curso online facilita que puedas integrar la práctica de forma autónoma. Además el diagnóstico previo de tu perfil físico y de salud, su disponibilidad para dudas y la […]
Mi experiencia con el yoga hormonal ha sido muy positiva. Por un lado he conocido mejor mi cuerpo, su funcionamiento y sus “claro-oscuros” . He sentido de la mano de Amaia paz y tranquilidad para explorar esas sensaciones y experimentarlas. El curso lo recibí de manera individual con Amaia y me acogió, guió e instruyó […]
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